Descrizione prodotto
Le ciliegie sono uno dei frutti primaverili più golosi, dolci ma povere di calorie, si distinguono anche per il basso indice glicemico e questo ne fa un dolce ideale per chi sta seguendo diete dimagranti. Sono ricche di vitamine e sali minerali, in particolare fosforo e potassio.
Valori nutrizionali
Quantità per 1
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Calorie 50 |
Grassi 0,3 g | |
Acidi grassi saturi 0,1 g | |
Acidi grassi polinsaturi 0,1 g | |
Acidi grassi monoinsaturi 0,1 g | |
Colesterolo 0 mg | |
Sodio 3 mg | |
Potassio 173 mg | |
Carboidrati 12 g | |
Fibra alimentare 1,6 g | |
Zucchero 8 g | |
Proteine 1 g |
Vitamina A | 1.283 IU | Vitamina C | 10 mg |
Calcio | 16 mg | Ferro | 0,3 mg |
Vitamina D | 0 IU | Vitamina B6 | 0 mg |
Vitamina B12 | 0 µg | Magnesio | 9 mg |
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