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Fragole al Kg

Fragole La fragola è prima in molte classifiche: sia nel gusto per molti amanti della sua dolcezza che nelle proprietà antiossidanti. Questo amatissimo frutto che "mantiene giovani" è inoltre adatto per chi ha problemi di...

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Fragole

La fragola è prima in molte classifiche: sia nel gusto per molti amanti della sua dolcezza che nelle proprietà antiossidanti. Questo amatissimo frutto che "mantiene giovani" è inoltre adatto per chi ha problemi di colesterolo ed è anche una importante fonte di calcio, ferro e magnesio.

 Valori nutrizionali Fragole

Quantità per 100 grammi

Calorie 33

Grassi 0,3 g

Acidi grassi saturi 0 g

Acidi grassi polinsaturi 0,2 g

Acidi grassi monoinsaturi 0 g

Colesterolo 0 mg

Sodio 1 mg

Potassio 153 mg

Carboidrati 8 g

Fibra alimentare 2 g

Zucchero 4,9 g

Proteine 0,7 g

 

Vitamina A

12 IU

Vitamina C

58,8 mg

Calcio

16 mg

Ferro

0,4 mg

Vitamina D

0 IU

Vitamina B6

0 mg

Vitamina B12

0 µg

Magnesio

13 mg

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