Descrizione prodotto

Patate pasta gialla 1 kg

La patata è un tubero ricco in vitamina C, carboidrati complessi, e di potassio. I carboidrati complessi entrano in circolazione in maniera graduale contribuendo a dare un forte senso di sazietà.  La varietà gialla è caratterizzata...

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€1.40
La patata è un tubero ricco in vitamina C, carboidrati complessi, e di potassio. I carboidrati complessi entrano in circolazione in maniera graduale contribuendo a dare un forte senso di sazietà

La varietà gialla è caratterizzata da polpa compatta, che le rende ideali per essere utilizzate come contorno, sia fritte che al forno. Da lessate trattengono bene l’umidità.

Patate, crude, con la pelle

Valore nutrizionale per 100 g

Energia

321 kJ (77 kcal)

Carboidrati

17.47 g

Amido

15.44 g

Fibra alimentare

2,2 g

Grasso

0,1 g

Proteina

2 g

Vitamine

Tiamina (B 1)

(7%) 0,08 mg

Riboflavina (B 2)

(3%) 0.03 mg

Niacina (B 3)

(7%) 1,05 mg

Acido pantotenico (B 5)

(6%) 0,296 mg

Vitamina B 6

(23%) 0.295 mg

Folato (B 9)

(4%) 16 mcg

Vitamina C

(24%) 19,7 mg

Vitamina E

(0%) 0.01 mg

Vitamina K

(2%) 1,9 mcg

minerali

Calcio

(1%) 12 mg

Ferro

(6%) 0,78 mg

Magnesio

(6%) 23 mg

Manganese

(7%) 0,153 mg

Fosforo

(8%) 57 mg

Potassio

(9%) 421 mg

Sodio

(0%) 6 mg

Zinco

(3%) 0.29 mg

altri costituenti

acqua

75 g

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